Dernière mise à jour : 15 nov.
Lorsqu'on choisis ses premières Serviettes Hygiéniques Lavables (SHL), l'un des aspects les plus importants à considérer est le niveau d'absorption. Tu veux être sûre de rester protégée, sans risquer de fuites ni de gênes. Voici des pistes de réflexions qui peuvent t'aider à déterminer le niveau d'absorption requis pour tes SHL :
1. Évalue ton flux menstruel / fuites urinaire :
La première étape consiste à évaluer la quantité de flux menstruel que l'on a. Les flux légers, modérés et abondants nécessitent des niveaux d'absorption différents. Prends en compte la quantité et le type de serviettes jetables que tu utilises habituellement comme point de départ.
2. Observe ton cycle menstruel :
Ton flux menstruel peut varier au cours de ton cycle. Les premiers jours peuvent être plus abondants, tandis que vers la fin, il peut devenir plus léger. Pense à adapter le niveau d'absorption en conséquence. Tu pourrais opter pour des SHL plus absorbantes pour les jours plus intenses et des SHL plus légères pour les jours plus calmes.
3. Réfléchi à ta routine quotidienne :
Si tu n'as pas la possibilité de changer tes SHL fréquemment, tu voudras peut-être opter pour une absorption plus élevée pour une protection prolongée. Cela peut être particulièrement utile la nuit.
4. Choisis en fonction de ton confort :
N'oublie pas de tenir compte de ton propre confort. Tu ne veux pas te sentir gênée par une SHL trop épaisse les jours où ce n'est pas nécessaire. Opte pour des SHL qui correspondent à la fois à ton niveau d'absorption requis et à ton confort.
5. Consulte notre grille comparative :
Pour te simplifier la tâche, consulte notre grille comparative des SHL. Tu y trouveras des informations sur le niveau d'absorption de chaque modèle. Cela te permettra de choisir facilement les SHL qui conviennent le mieux à ton style de vie.
En suivant ces étapes simples, tu pourras plus facilement déterminer le niveau d'absorption requis pour tes SHL, assurant une protection efficace. Des questions persistes? Écris-les en commentaire! :)