Quand on plonge dans l'univers des serviettes hygiéniques lavables (SHL) et des protège-dessous, faire le bon choix est primordial pour s'adapter à tes besoins uniques. Choisir la bonne serviettes hygiéniques lavables peut sembler compliqué quand on ne sait pas trop par où commencer.
Chez Atelier Zone Verte, on est bien conscient de cela, et on a rédigé cet article pour t'aider à choisir la serviette hygiénique lavable qui te correspond le mieux. Apprends comment personnaliser tes protections hygiéniques tout en chouchoutant l'environnement et ton bien-être. 💚
Pour rendre ta lecture plus conviviale et ajouter à l'expérience, je vais t'inviter à participer activement. Alors, prépare-toi avec un morceau de papier et un crayon, car au fil de cet article, je te poserai des questions pour que tu puisses faire les bons choix afin d'obtenir la serviette dont tu as besoin. 😉✏️
Trouve Ta Perfection: Le guide en 9 étapes pour choisir ses serviettes hygiéniques lavables de rêve!
Étape 1 : Détermines le type de perte que tu souhaites gérer
Avant de plonger dans l'univers des SHL, prenons un instant pour identifier le type de perte que tu souhaites gérer. Est-ce pour les règles, les pertes vaginales ou les petites surprises liées aux fuites urinaires ? Chaque situation mérite une SHL spécifique pour une protection optimale. 💧
✏️Note sur une feuille : Quel type de pertes je souhaites gérer?
Pertes menstruelles
Pertes vaginales
Fuites urinaires
Étape 2 : Considères ton style de culotte préférée
Il est vivement recommandé de porter des culottes bien ajustées, de préférence en coton, avec nos serviettes hygiéniques lavables. Des culottes bien ajustées permettent aux SHL de rester en place, assurant ainsi une protection optimale.
Le style de culotte que tu préfères est tout aussi important! Certaines de nos SHL sont spécialement conçues pour s'adapter à différents styles, que ce soit les tangas, les strings, ou les modèles plus classiques. Pense à tes préférences de style de culotte pour choisir le modèle qui s'accorde parfaitement à ton confort et à ton look. 🩲
Pour faire le choix optimal de ton modèle de SHL, je t'encourage à prendre les mesures de tes culottes préférées. Calcule soigneusement la largeur de l'entrejambe, le gousset. L'objectif est d'assurer que la serviette ait la même largeur que tes sous-vêtements, garantissant ainsi un ajustement parfait. Un choix trop étroit pourrait créer un inconfort, tandis qu'une serviette trop large risquerait de tourner sous la culotte. On vise à éviter ces deux situations pour une expérience sans tracas. 📏
✏️Notes sur une feuille: Quelle est la culotte que je porte le plus souvent?
Culotte classique 2.25" de largeur
Culotte classique 2.5" de largeur
Culotte Classique 2.75" de largeur
Tanga
String
Étape 3 : Détermines le niveau d'absorption requis
En fonction de ton flux menstruel ou de l'importance de tes pertes urinaires, évalue le niveau d'absorption nécessaire. Nos SHL sont classées en fonction du nombre de gouttes, ce qui indique leur capacité d'absorption.🌊
1 goutte = Pertes légères (0 à 30ml)
Pour les débuts et fins de cycles (spotting), légères fuites urinaires et pour les pertes vaginales.
2 gouttes = Pertes modérés (30 à 50ml)
Pour les flux menstruels modérés et les fuites urinaires un peu plus importantes
3 gouttes = Pertes abondantes (50 à 80ml)
Pour les flux plus importants et des nuits paisibles
4 gouttes = Pertes très abondantes (80 à 120ml)
Pour les flux hémorragiques, le post-partum et les fuites urinaires importantes
Le flux menstruel peut présenter des variations au fil des jours de ton cycle. Les premiers jours peuvent être plus abondants, tandis que vers la fin, il peut devenir plus léger. Il est essentiel d'adapter le niveau d'absorption en conséquence. Envisage d'opter pour des SHL plus absorbantes lors des jours plus intenses, et des SHL plus légères pour les jours plus calmes. Ainsi, tu t'assures une protection adaptée à chaque étape de ton cycle. 🔄🩸
✏️Notes sur une feuille: Tes réponses pour chacune de ces questions.
Comment est mon flux en début, milieu et fin de cycle?
Ai-je besoin d'un niveau d'absorption différent de jour versus de nuit?
Étape 4 : Observes l'étendue de tes pertes et leur emplacement
Jette un œil à l'étendue de tes pertes menstruelles/urinaires et à leur emplacement spécifique. Que ce soit à l'avant, à l'arrière, ou de manière plus centrale, chaque détail compte. Cette observation minutieuse t'aidera à déterminer la longueur idéale de la SHL pour une protection complète et sur mesure. 🧐
✏️Notes sur une feuille: À quel endroit ai-je du sang sur ma serviette?
Principalement en avant
Principalement en arrière
Principalement au centre
J'ai du sang aux trois endroits
Étape 5 : Trouve la bonne longueur de serviette
Trouver la bonne longueur de serviette est crucial. Si tu as déjà des serviettes jetables sous la main, je t'invite à les mesurer, car elles te donneront un excellent point de départ pour déterminer la longueur que tu préfères lorsque tu passeras aux lavables. Si tu n'en as pas, utilise un ruban à mesurer pour évaluer la distance dans ta culotte, d'avant en arrière. Cela te donnera une idée de la manière dont la serviette tombera sur toi. En ajustant en fonction de tes préférences, tu pourras personnaliser la longueur pour une expérience optimale.📏
Nous offrons des serviettes hygiéniques lavables allant de 6 à 18 " de long et de 2.25" à 2.75" de large.
✏️Notes sur une feuille: Tes réponses pour chacune de ces questions.
Quelle longueur ai-je obtenue en faisant l'une des 2 méthodes de calcul?
Ai-je besoin d'une longueur différente de jour versus de nuit?
Étape 6 : Considères tes préférences personnelles pour le choix de tissus
L'une des particularités qui distingue nos serviettes hygiéniques lavables, c'est la diversité des tissus que nous offrons. Opter pour le bon tissu peut réellement faire toute la différence en termes de confort et d'efficacité. Voici un aperçu de nos options de tissus : 🧵
Couche Supérieure en contact avec la peau :
AWJ (Athletic Wicking Jersey) :
Le tissu AWJ, confectionné en polyester alvéolé (95% polyester et 5% spandex), excelle dans l'évacuation de l'humidité. Il maintient la surface de la serviette au sec, une bénédiction pour celles qui détestent la sensation d'humidité. Résistant aux taches, il se révèle idéal pour les journées actives.
Jersey de Coton :
Si la douceur est ta quête, le jersey de coton est une option rêvée. Arborant la texture d'un T-shirt, il est doux et légèrement absorbant. Composé à 95% de coton et 5% de spandex, il équilibre confort et absorption. Parfait pour celles qui privilégient le naturel ou qui sont allergiques aux fibres synthétiques.
Couche inférieur en contact avec la culotte :
PUL (Polyester Laminé de Polyuréthane) :
Le PUL est la star sous nos serviettes lavables, imperméable et respirant. Souple, léger, et mince, il assure une protection fiable sans le côté encombrant.
Softshell :
Le Softshell, c'est le trio parfait : une couche extérieure imperméable, une membrane respirante, et une couche intérieure en micropolaire. Un peu plus épais que le PUL, la micropolaire offre une sensation antidérapante qui plaît à beaucoup.
✏️Notes sur une feuille: Tes réponses pour chacune de ces questions.
Quel tissus je préfère pour le dessus de mes SHL?
Quel tissus je préfère pour le dessous de mes SHL?
Étape 7 : Réfléchis à ta routine quotidienne :
Pense à ta routine quotidienne, car elle influence directement tes besoins en matière de SHL. Si la possibilité de changer tes SHL fréquemment n'est pas toujours là, envisage une absorption plus élevée pour une protection prolongée. Cette stratégie peut se révéler particulièrement pratique, surtout la nuit, où des serviettes plus longues peuvent également être une option. En revanche, pour une utilisation quotidienne, des SHL plus courtes peuvent être plus pratiques, s'adaptant mieux à ton confort et à tes activités quotidiennes. Ainsi, tu ajustes tes choix en fonction de tes besoins spécifiques tout en garantissant une protection adaptée à chaque étape de ta journée. 🌙🌞
✏️Notes sur une feuille: Est-ce que ma routine a un impact sur mes règles? Si oui, comment.
Étape 8 : Compares nos modèles de Serviettes Hygiéniques Lavables avec notre grille comparative
Pour rendre ta sélection encore plus facile, je t'ai concocté une grille comparative. Jette un coup d'œil aux caractéristiques de nos différents modèles et trouve celui qui correspond parfaitement à ta situation. Cette grille t'offrira la confiance nécessaire pour choisir en toute sérénité la SHL idéale, répondant à tes besoins spécifiques. 📊
Maintenant que tu as suivi toutes ces étapes, prends ta feuille de notes et compare tes choix avec notre grille comparative. Cela t'aidera à consolider tes préférences et à faire un choix éclairé pour une protection adaptée à chaque moment.
Étape 9 : Test nos SHL avant de faire le grand saut!
Suite à ta lecture, as-tu envie de tenter l'expérience? Si tu es arrivée jusqu'ici, j'imagine que c'est parce que tu es déjà bien convaincue des bienfaits des SHL personnalisées. Donc, j'ai une offre spéciale rien que pour toi ! Jette un œil à ma serviette d'essai à seulement 5 $, livraison incluse! C'est le moment parfait pour faire connaissance avec le confort et la durabilité de nos SHL. 💚